12 Best Brain Foods To Help You Focus Like A Laser
Do you ever feel like your brain can function better than it is currently? Have you ever had moments of laser sharp focus and wished they stayed with you forever?…
წყვეტილი დიეტის დადებითი და უარყოფითი მხარეები
წყვეტილი (და ასევე პერიოდული ან ციკლური) დიეტა არის კვების რეჟიმი კონკრეტული გრაფიკის მიხედვით. მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ დღის განმავლობაში გარკვეული რაოდენობის საათით (ჩვეულებრივ მეტი) ჭამა არ შეიძლება აბსოლუტურად არაფრის,…
დღესასწაული თუ ჭამის მიზეზი?!
ყოველ დღესასწაულს ხომ თავისი დანიშნულება აქვს, წარსულიდან გამომდინარე ყველას თავისებური ტრადიციული აღნიშვნის სტილი აქვს, თუმცა რა ხდება დღეს?სად არის ჩვენი ტრადიციები? სად არის ზეიმი, სად არის მხიარულება? თითქოს ეს ყველაფერი…